Hatékony segítség az otthoni fájdalomcsillapításban

Az öngyógyító centrumban nap mint nap azért dolgozunk, hogy olyan egyszerű módszereket és hatékony eszközöket tudjunk számodra biztosítani, amelyek rendszeres használatával megtapasztalhatod a fájdalommentes mozgás örömét.

 

Az otthoni fájdalomcsillapítás előnyei

A mozgásszervi fájdalmak csillapításával…

5 jótanács az egészséges élethez

1, Igyon elegendő mennyiségű folyadékot – miért

2, Sétáljon naponta 30 percet friss levegőn – miért

3, Aludjon eleget – miért

4, Relaxéljon naponta legalább 5 percet

5, Biztosítsa a napi vitamin és ásványi anyag bevitelét