Fájdalomkezelés otthon program

EGYEDÜLÁLLÓ ONLINE  TANFOLYAM A HATÉKONY OTTHONI FÁJDALOMCSILLAPÍTÁSRÓL

VEGYE KEZÉBE SAJÁT EGÉSZSÉGÉT!

Ismerje meg a mozgásszervi fájdalmak csökkentésének általunk leghatékonyabb tartott, tudományos kutatásokkal alátámasztott módszerét, amit bárhol és bármikor használhat az egész család öngyógyítására.

Fájdalom kezelés otthon program bemutatása video – !!!!!

2:10-3:14

FKO 8

A HATÉKONY OTTHONI FÁJDALOMKEZELÉSHEZ 3 DOLOGRA VAN SZÜKSÉG:

1, MEGFELELŐ ISMERETEKRE

2, HATÉKONY ESZKÖZÖKRE

3, CSELEKVÉSRE

MILYEN ESETEKBEN NYÚJTHAT SEGÍTSÉGET?

AZ EGÉSZSÉGET TANULNI KELL!

“Szeretnék a kezedbe adni egy eszközt, aminek használatával jobban indul a napod, energikusabbnak érzed magad, felfrissíted elfáradt izmaidat, csökkented a testi és mentális feszültségedet és jó érzéssel tölt el, hogy tudsz tenni valamit a saját egészségedért”

Csíky Ferenc, rehabilitációs szakember

MILYEN MÓDSZEREKET ALKALMAZUNK

Az SMR masszázshengerrel és masszázslabdával, szinte az egész testünket meg tudjuk masszírozni. Rendszeres használatukkal oldhatjuk a feszültséget a kötőszövetben, rugalmasan tarthatjuk az izmainkat, megelőzhetjük a sérüléseket, javíthatjuk a nyirokáramlást, a vérkeringést és ezen keresztül  aktivizálhatjuk az immunrendszerünket is. 

Ezek hatására mozgásszervi panaszaink és fájdalmaink jelentősen csökkenhetnek. A gyakorlatok pontos és hatékony kivitelezést minden egyes ízület kezelését bemutató videóban sorra vesszük.

A jelenleg ismert fájdalomcsillapító módszerek közül az egyik leghatékonyabb és legbiztonságosabb a triggerpont terápia.  Elsődleges célja a fájdalomcsillapítás, ami jellemzően a triggerpontoktól távolabb eső területeken, például a fejen, a háton, és az ízületekben jelentkező kisugárzó fájdalmat jelenti. 

A triggerpontok az izmokban kitapintható, nyomásra rendkívül érzékeny pontok, amelyek a testünk más részén is okoznak kisugárzó fájdalmakat. Az ízületeinkben jelentkező fájdalmat kiváltó ok azonban sokszor az ízületektől távolabb lévő izomban és kötőszövetben kialakult triggerpontból származik.

Minden egyes ízület kezelésénél sorra vesszük az 5 legfontosabb, az ízület környékére kisugárzó triggerpontot és azok kezelését.

A lézerfény a helyi keringést javító és biostimuláló hatása miatt kiválóan alkalmas gyulladáscsökkentésre és fájdalomcsillapításra. Olyan mozgásszervi fájdalmak esetén is gyors segítséget nyújt, amikor gyulladt ízületek, inak, szalagok problémája áll a háttérben. 

Egy egyedülálló magyar fejlesztésének köszönhetően az orvostechnikai eszközként nyilvántartott Safe Laser készülékek az otthoni felhasználás során is biztonságosan alkalmazhatóak és lehetővé teszik számunkra a triggerpontok hatékony, fájdalommentes kezelését.

 A mozgásszervi fájdalmakon túl bizonyítottan hatékony allergiák, légúti gyulladások, mint az arcüreggyulladás, a cukorbetegség következtében kialakult, nehezen gyógyuló sebek és műtéti hegek, fülproblémák, fogászati beavatkozások, valamint bőrproblémák esetén is.

Az emberi test működéséhez elengedhetetlen a légzés, melynek során a sejtekhez oxigénben dús vér jut. Ez biztosítja a sejtek megfelelő működését és anyagcseréjét. 

Amennyiben testünk oxigén-hasznosítási képessége megfelelő mértékű, a szervezetünk öngyógyító folyamatai hatékonyabban tudnak működni. Javul a sejtek anyagcseréje, gyorsabbá válik a regeneráció. Ennek következtében a testünk bármely területén jelentkező gyulladásos folyamatok rövidebb idő alatt zajlanak le, és az immunrendszerünk aktívabbá válik.

Egy egyszerű légzőgyakorlat segítségével, már egy hónapnyi rendszeres gyakorlással nagymértékben tudjuk növelni a test oxigén-hasznosítási képességét.

A fájdalomcsillapításhoz és a gyulladáscsökkentéshez szükséges öngyógyító folyamatok a testünkben csak akkor működnek jól, ha az érintett terület vérkeringése megfelelő.

Ha a mikroerekben keringési zavar lép fel, akkor a sejtek tápanyagellátásának, és a salakanyagok elszállításának zavara miatt a sejtek energiatermelése nem fog kielégítően működni. Energiahiány lép fel, ami hosszabb távon sejtfunkció zavarhoz, betegséghez vezet.

Mivel a mikrokeringés mindenütt jelen van, a BEMER fizikai érterápiával történő keringésjavítás szinte valamennyi kórkép esetén támogatja a gyógyulási folyamatokat, mindenek előtt a szív- és tüdőbetegségek, a cukorbetegség és a szöveti sérülések esetében. Ezen felül allergia, asztma, vérkeringési és vérellátási zavar, diabetes, bőrbetegségek, migrén, fájdalomcsillapítás, anyagcserezavar, alvászavar, potenciazavar, sebkezelés, ízületi kopások és gyulladások és mozgásszervi problémák esetén is nagyon jól alkalmazható.

RÓLAM

Csíky Ferenc

rehabilitációs szakember

  • Doctor of Osteopathy – National University of Medical Sciences
  • Structural Bodywork– Kinesis UK
  • Sebkezelés és kompressziós nyirokterápia – Lohmann-Rauscher
  • Oxygen Advantage – Oxygen Advantage
  • Kaatsu Training – Kaatsu Global
  • Kinesiology Tape National Instructor – K-Active Europe
  • IASTM – Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization – Alphacare
  • DNS – Dynamic Neuromuscular Stabilization – Rehabilitation Prague School
  • Z-Health Coach (EEP, R-Phase) – Z-Health Performance Solutions
  • FMS, CK-FMS – Functional Movement Systems

MIT TARTALMAZ A TANFOLYAM?

Az SMR System lényege az izmokban, az izompólyákban, a kötőszövetben kialakult feszültségek feloldása. Az izom újra elnyeri optimális teljesítőképességét, könnyebben regenerálódik, megelőzhetőek a sérülések. 

Az SMR System eszköztárát az SMR henger és az SMR labda képezi. 

Az SMR System gyakorlatok egyszerűek, könnyen megtanulhatóak, kortól és sportmúlttól függetlenül.

MILYEN HENGERT HASZNÁLJAK?

Különböző hengertípusok bemutatása

Egy rövid bemutatkozással egybekötve bemutatom a különböző hengerfajtákat és azok felhasználási területét. Így könnyedén ki tudod választani a Neked megfelelőt.

A HENGEREZÉS ALAPELVEI

Amire mindig figyelni kell

A masszázshenger biztonságos és hatékony használatához szükséges betartanunk néhány alapszabályt. Elmondom, hogy mire jó és mire nem jó a henger, valamint sorra veszünk pár nagyobb odafigyelést igénylő esetet is.

HENGEREZÉS GYAKORLATOK

Hogyan is kell hengerezni?

Megmutatom a kar, váll, csípő, láb, ágyéki- és háti gerinc valamint a nyak különböző területeinek hengerezését. Minden területen különböző variációkat a terhelés és az érzékenység függvényében. Összesen XXX db videó …XXXX órában.

SMR LABDA GYAKORLATOK

Hogyan használd az SMR labdát?

Megmutatom a kar, váll, csípő, láb, ágyéki- és háti gerinc valamint a nyak különböző területeinek SMR labdával történő átmasszírozását. 

BÓNUSZOK A TANFOLYAM MELLÉ

BÓNUSZ #1:
Teljes test hengerezés rutin, egy külön videóban összefoglava

A teljes test hengerézést bemutató videót követve együtt tudod velem csinálni a gyakorlatokat. Így ha van kb. fél órád, akkor teljes ellazulást tudsz elérni a lábadtól a fejed búbjáig.

BÓNUSZ #2:
10% -os ajándékkupon henger és labdavásárláshoz a csikysystem.hu oldalon. 

Rohanós az életed és csak 10 perced van lazítani? Erre találtam ki a legfontosabb 3 gyakorlatból álló rövidke videót, mellyel a legfontosabb területeket át tudod hengerezni.

BÓNUSZ #3:
A legfontosabb 3 gyakorlat

Rohanós az életed és csak 10 perced van lazítani? Erre találtam ki a legfontosabb 3 gyakorlatból álló rövidke videót, mellyel a legfontosabb területeket át tudod hengerezni.

BÓNUSZ #4:
Emlékeztető gyakorlatsor képekkel pdf formátumban. 

Ha már ismered a gyakorlatokat, akkor ez a kis emlékeztető segíteni fog Neked akkor is, ha utazol és esetleg nincs internet elérésed. Így biztosan nem fog kimaradni semmi!

GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK

KÉRDÉS 1

Válasz 1

KÉRDÉS 2

VÁLASZ 2

KÉRDÉS 3

VÁLASZ 3

KÉRDÉS 4

VÁLASZ 4

LEHETNE EGY OLYAN, HA FELIRATKOZIK, AKKOR MEGKAP EGY VIDEO HOZZÁFÉRÉST, PL. A VÁDLI HENGEREZÉS.

KELL A TANFOLYAM

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor